Qu’est-ce qu’un sophrologue ?

Il y a évidemment plusieurs courants en sophrologie.
Mais il est généralement admis qu’un sophrologue n’est ni un thérapeute, ni un coach.

Pour moi c’est un professionnel de l’accompagnement.

Il va notamment accompagner les individus dans leur cheminement, leurs prises de conscience, leur recherche de bien-être …
Il va les accompagner dans un but d’autonomisation.

Il va établir une collaboration et accompagner un groupe ou une personne, vers des objectifs qu’ils ont pré-définis ensemble.

Le rôle du sophrologue est d’organiser des ateliers, des séances afin d’optimiser la réalisation de ce projet de développement personnel.
Par des pratiques qui vont mobiliser et s’intéresser à la personne dans sa globalité.
Sa capacité à ressentir, à visualiser. Sa qualité de présence et de conscience. sa capacité tonique et de détente. L’image qu’elle a construite d’elle-même …

C’est-à dire dans tous les aspects de sa vie, de son histoire et de tout ce qui la relie à l’existence.