Les 3 croyances qui ont changé ma vie

Voyons les cadeaux ressources
que le Père Noël nous apporte pour que l’année qui s’avance soit

Qu’est-ce que la magie de Noël … ?

• La croyance que tout est possible.
• L’échange de cadeaux, la générosité.
• Offrir et recevoir.
• Laisser la place au mystère, à l’imprévu, aux surprises.
• Les regroupements et les partages en famille.
• L’abondance des bons moments.
• L’abondance des bonnes choses.

Qu’est-ce qui nourrit notre insatisfaction ?

1/ Les croyances négatives et limitantes sur nous, notre personnalité :

• je ne suis jamais assez (bien, beau, bonne, belle …)
• je ne suis pas capable, je ne mérite pas, c’est trop pour moi …
• je suis nul(le), je rate tout …

2/ Les croyances négatives et limitantes sur le monde extérieur

• c’est impossible, c’est trop beau pour être vrai, faut pas rêver …
• le monde n’est pas comme j’aimerais qu’il soit, il me manque toujours quelque chose …
• le monde est contre moi, la vie est difficile …
• le monde est dangereux, je dois me contenter de peu …

3/ Les expériences négatives, désagréables et douloureuses

• ont ancré en nous des croyances négatives sur nous et sur le monde.
• nous coupent de nos potentiels intérieurs et nous amènent à nous crisper et à nous enfermer.

=> Tout ceci nous pousse à abandonner nos rêves

• je n’y arriverai pas, je risque d’échouer …
• je dois faire comme tout le monde, je n’ai pas le droit d’être moi …

Qu’est-ce qu’une croyance limitante ?

s’est résigné et a intégré le fait, que tant qu’il y aurait ce pieu de bois attaché à sa patte, il sera inutile de tenter de fuir.
« ses efforts passés, infructueux ont été gravés dans sa mémoire, l’empêchant à l’âge adulte, de se mettre en mouvement et de s’en aller. »
« nous sommes tous attachés à de nombreux pieux de bois, qui nous empêchent de passer à l’action et de nous mettre en mouvement. »

. . . C’est la période magique de Noël !!

Voici une somme de ressources
pour faire évoluer nos croyances et transformer nos vies

Dans ce livre numérique, nous avons réuni 12 experts, qui vont nous partager leur expérience en transformation de vie grâce aux croyances vertueuses, soutenantes et épanouissantes.

Comment faire ?

Pour apaiser et améliorer la relation à nous-même

Pour apaiser et améliorer notre relation au monde

Pour renforcer notre confiance en l’avenir

Pour aller plus loin …

vous pouvez lire :

L’histoire de l’éléphant enchaîné

L’histoire de l’éléphant enchaîné nous raconte qu’un enfant va au cirque pour la première fois. L’enfant est fasciné par les animaux et les acrobates et, à la fin de la représentation, veut aller les voir. Il observe que les fauves sont en cage. L’éléphant, cependant, est dehors. L’enfant s’approche et voit qu’une chaîne est reliée entre une de ses pattes et un petit pieu enfoncé dans la terre. Animal extraordinaire de par son poids, sa taille et sa force, celui-ci restait toujours attaché après chacune de ses représentations. L’enfant rentra chez lui, pensif. Même si la chaîne était épaisse, il semblait évident que l’animal pouvait parfaitement et facilement se libérer de cette emprise. Mais il n’en faisait rien. Alors pourquoi ? Qu’est-ce qui le retenait ?
« L’éléphant du cirque ne s’échappe pas parce que, dès son plus jeune âge, il a été attaché à un pieu semblable. » lui expliqua sa professeure.
Ainsi, dès sa plus tendre enfance, l’éléphant a été attaché. Au début, le piquet étant trop solide pour lui, il n’a pas réussi à se libérer.
Il a probablement dû recommencer, jour après jour, à tirer sur la chaîne sans y parvenir.
Et cela « jusqu’à ce qu’un jour, un jour terrible pour son histoire, l’animal finisse par accepter son impuissance et se résigner à son sort. »
L’animal croît donc clairement qu’il est incapable de faire tomber ce pieu.
Ses efforts infructueux ont été gravés dans sa mémoire l’empêchant ainsi de se mettre en mouvement… Et de s’en aller.

Tu vois où je veux en venir ?
Nous sommes tous attachées à de nombreux pieux qui nous empêchent de passer à l’action. Malgré nous, nous sommes conditionnés par des expériences passées, des échecs qui nous bloquent dans notre évolution.
Mais rassure toi, en prendre conscience, nous permet déjà d´être dans l’action !

L’article de Béatrice Béatrice-petitdemange.com

Les 3 croyances ou mantras qui ont changé ma vie

Béatrice nous fait part des mantras qui lui ont permis de changer ses croyances pour mieux surmonter les épreuves de sa vie et s’épanouir pleinement.
Car la vie l’a confronté fréquemment au changement et l’a poussé régulièrement à sortir de sa zone de confort.

• « je suis capable de m’adapter et d’oser »
• « je reste ouverte à la vie et aux possibilités »
• « j’ai le droit de dire  »non » et de choisir mes amis »
• « je m’entoure de bonnes énergies »
  
  → Toi aussi tu peux le faire, ce sera dur au début, car c’est un nouveau chemin neuronal pour notre cerveau

Aujourd’hui, je suis heureuse de pouvoir partager avec toi ces 3 croyances qui me soutiennent encore à l’heure actuelle. Me les remémorer de temps en temps dans la journée me fait beaucoup de bien. (Lire tout l’article)

l’article de Christèle CréActiv’Epaunoies

Ose briller et transformer ta vie professionnelle
grâce à 3 croyances puissantes !

Christèle nous partage un peu de son parcours
de transformation.
Comment elle s’est relevée d’un burn-out professionnel.
Comment ses croyances positives sont devenues les piliers de son épanouissement, de sa réussite et de sa transformation, notamment dans le monde du travail.

• « je suis capable de faire de grandes choses et d’impacter positivement le monde »
• « Le changement et les épreuves sont des opportunités »
• « La perfection est un leurre » → « Mieux vaut fait que parfait »

→ Embrasse de nouvelles croyances (plus vertueuses) et tu verras ta vie se transformer positivement.

De simples croyances qui peuvent transformer ta vie??? Info ou intox???Tu connais déjà la réponse, si tu me lis… Alors aujourd’hui je veux te partager seulement 3 croyances ressources 1(qui) ont radicalement transformé ma vie professionnelle!!!Ces croyances sont devenues les piliers de ma réussite, me guidant vers des journées épanouissantes au travail. J’espère qu’elles inspireront également ta propre transformation!
(Lire tout l’article)

L’article d’Ophélie Fric au féminin

Top 3 des meilleures croyances d’abondance !

Ophélie nous propose d’attirer plus d’abondance dans nos vies en choisissant les croyances d’abondance qu’elle cultive et éprouve elle-même chaque jour.
Voyons comment le monde extérieur est le reflet de notre monde intérieur. Et comment en plantant des graines fertiles d’abondance et en les arrosant régulièrement, en étant attenti(ve)f aux pensées qui nourrissent quotidiennement notre esprit, notre vie peut se transformer dans tous les domaines de l’existence.
Les croyances aidantes sont celles qui nourrissent des sentiments de prospérité, d’abondance et de positivité.

• « je mérite le meilleur »
• « je suis un aimant à opportunité »
• « ce que je suis suffit »
• « ce que je veux me veut »
• « j’ai tellement de chance d’être si abondante »
• « comment la vie pourrait être encore plus abondante ?»
• « je m’ouvre à recevoir toujours mieux et plus »
• « je donne en abondance pour recevoir en illimité »

→ Les choses les plus simples sont les plus puissantes.

Et s’il existait une croyance d’abondance qui avait le pouvoir de changer nos vies et d’attirer plus d’abondance dans tous les domaines de notre existence ?En effet, nous créons notre réalité à l’image de nos pensées et émotions. Et notre monde extérieur est le reflet de notre monde intérieur. Alors, pourquoi ne pas y planter les graines fertiles de l’abondance et les arroser chaque matin et chaque soir ! Voilà une méthode de jardinage très utile et lucrative (lire tout l’article)

L’article de Marlène Yoga renaissance

3 + 10 affirmations positives puissantes
contre le stress et l’anxiété

Marlène nous partage, comment les affirmations positives peuvent révolutionner notre vie.
Ce sont des phrases courtes et encourageantes, que l’on se répète pour cultiver une attitude optimiste et gérer notre stress. Elles nous aident à prévenir le burn-out, à renforcer la confiance en soi et à calmer notre anxiété.

• « je sais déjà résoudre ce problème »
• « je sais que l’impact de cet événement sera inexistant dans l’avenir »
• « je suis capable de réaliser ce projet »
• « je gère mon travail de manière efficace et épanouissante »
• « je suis capable de gérer mon stress de manière saine »

→ Faites confiance à votre instinct et choisissez une affirmation positive.

Bienvenue sur Yoga Renaissance ! Aujourd’hui, je vous emmène dans le monde de la positivité ! Loin de moi l’idée de vous promettre un miracle, mais je voudrais tout de même partager avec vous une méthode simple et efficace pour gérer le stress, l’anxiété et prévenir le burn-out. Si vous êtes comme moi, vous avez sûrement déjà ressenti la pression de la vie moderne, des doutes sur vos capacités … (lire tout l’article)

L’article de Dieter Combattre la fatigue.com

Les 3 croyances qui ont transformé ma vie et vaincu la fibromyalgie

Dieter, docteur Jeromin, nous raconte l’histoire passionnante de Linda. Une jeune fille atteinte de fibromyalgie, prisonnière de ses douleurs musculaires et articulaires.
Comment cette maladie l’a amené à adopter des croyances soutenantes pour transformer sa vie et s’ouvrir à un futur plus positif.

• « j’accepte mes douleurs » « je prends conscience pleinement de mes limites »
• « j’apprends la patience, l’écoute de mon corps et la bienveillance envers moi »
• « j’ai foi en mes capacités et en l’avenir »
• « je peux guérir » « je veux guérir »
• « j’ose rêver à un futur attirant et attrayant »
• « je recherche un entourage soutenant et bienveillant »
• « la plus grande gloire n’est pas de ne jamais tomber, mais de se relever à chaque chute »

→ Un message d’espoir pour ne jamais abandonner même dans la plus sombre des tempêtes

La vie n’est pas un long fleuve tranquille, elle peut parfois nous mener dans des rapides difficiles à négocier. C’est ce qu’a vécu Linda, jeune femme dynamique terrassée par la fibromyalgie. Prisonnière de douleurs chroniques, elle a dû réapprendre à naviguer pour retrouver le courant de la vie. Grâce à trois croyances qui ont transformé
(Lire tout l’article)

L’article de Caroline et Mathieu Ma vie buissonnière

3 croyances positives pour révolutionner sa vie !

Caroline et Mathieu nous expliquent que les croyances façonnent nos vies
Nos croyances tracent les chemins de nos existences, elles sont les fondations de notre réalité et les lunettes à travers lesquelles on perçoit le monde.
En modifiant nos croyances, nous changeons les pensées qui tournent dans nos têtes.
Pour repousser nos limites, pour transformer les épreuves en opportunités, pour changer nos habitudes, passer à l’action et gravir les montagnes.
Les petits changements quotidiens se cumulent, jusqu’à faire des résultats significatifs.
Et ancrer de vraies habitudes transformationnelles dans nos vies.

• « tout est possible »
• « tout est opportunité »
• « je recherche le cadeau caché dans chaque épreuve »
• « un pas après l’autre, je grimpe des montagnes »
• « un voyage de 1000 lieus, commence toujours par un premier pas » Lao Tseu

→ Chaque croyance écrit une nouvelle page du livre de ta vie

Plonger dans l’univers du développement personnel, c’est un peu comme entamer un voyage fascinant au cœur de soi-même. Rapidement, on se rend compte du pouvoir immense des croyances et de leur capacité à façonner notre vie, pour le meilleur et parfois pour le pire. C’est une révélation qui change tout : les pensées qui tournent dans nos têtes ne sont pas anodines, elles tracent le chemin de nos existences.
(Lire tout l’article)

L’article de Patricia Patricia coiffeuse énergéticienne

Les 3 mantras qui ont transformé ma vie

Patricia nous partage que les mantras créent une harmonie et une symphonie intérieure, qui changent notre vision de la vie.
Les mantras vertueux, nous permettent de mieux nous adapter au monde et de nous libérer de croyances limitantes et emprisonnantes.

• « je me connecte à moi-même »
• « chaque matin au réveil, je prends un temps pour moi »
• « je sais transformer le négatif en positif »
• « j’ai de la gratitude envers la vie »
• « j’ouvre les yeux sur l’abondance qui est dans ma vie »

→ La gratitude, c’est apprécier ce que l’on a, sans comparer

La vie est une symphonie complexe de défis, d’opportunités et de moments de grâce. Nous sommes tous à la recherche de la mélodie qui résonnera le plus profondément en nous, qui apportera l’harmonie et l’inspiration. Pour moi, cette mélodie a été créée par trois mantras puissants, (Lire tout l’article)

L’article de Delphine Psychologie Motivation

Mantra et croyances, les 3 qui ont changé ma vie

Delphine nous partage son expérience et ses prises de conscience sur la beauté et la puissance du mystère de la vie.
Comment nos croyances et nos pensées sont créatrices et conditionnent la façon dont nous vivons chaque événement de notre existence.
Et comment nos ressources intérieures sont vastes pour conquérir une infinité de possibles.
Elle a fait l’expérience que les intentions et les pensées sont créatrices.

• « j’agis comme si tout était possible »
•  « chaque défi est une opportunité de découvrir de nouvelles ressources »
• « l’intention peut façonner ma réalité »

→ Que les mantras nous inspirent pour créer la vie que l’on rêve

La vie est une aventure imprévisible, parsemée de défis et d’occasions qui peuvent sembler insurmontables. Cependant, au fil des années, j’ai découvert que ma perception et mes croyances façonnent la réalité que je vis. Dans cet article, je partage … (Lire tout l’article)

L’article de Rahner Epanouissement spirituel

3 Mantras qui ont Changé ma Vie : la Transformer à travers le Monologue Intérieur

Rahner nous explique comment nos croyances et nos pensées, à travers notre monologue intérieur, interagissent avec la représentation mentale que nous avons de nous-même.
Et comment les mantras sont porteur d’une énergie spéciale pour agir sur nos croyances.

• « je suis plus qu’un simple corps, un esprit et un ego »
• « je suis une personne détachée des choses, des personnes et résultats »
• « je suis une personne empathique et compréhensive »

→ Prêt(e) à intégrer ces mantras à ton monologue intérieur et à transformer ta vie ?

Tu t’es déjà demandé comment transformer ta vie ? Moi, oui ! C’est possible grâce au pouvoir de ton monologue intérieur. Et je peux te dire que le changement a été radical. Dans cet article, je vais partager avec toi 3 mantras qui ont complètement changé ma vie.
(Lire tout l’article)

L’article de Sidonie Créons du bonheur

Les 3 mantras qui guident désormais ma vie

Sidonie nous partage son expérience d’avoir vécu légère et enthousiaste avec des mantras positifs et des croyances épanouissantes.
Puis de les avoir délaissées petit à petit.
Enfin, comment de les retrouver et de les nourrir au quotidien, cela lui redonnait énergie, joie, souveraineté et légèreté.

• « la vie est un jeu »
• « soit le changement que tu veux voir dans le monde »
• « j’essaie et ça me suffit »

→ Ces mantras que j’applique au quotidien m’apportent beaucoup d’énergie et de joie.

Je débute en mettant en lumière celui qui a véritablement changé ma vie, mais que j’ai malheureusement oublié avec le temps. Dans cet article, je lui rends un hommage particulier et le consigne de manière permanente …
(Lire tout l’article)

L’article de Philippe Sophrologie, du stress à la liberté

Les 3 croyances ou mantras qui ont changé ma vie !

Philippe nous partage les croyances vertueuses et puissantes qui l’ont guidé vers la sérénité et l’action juste.
Comment il a pris conscience des bienfaits de certaines croyances héritées de notre culture et de notre éducation.
Et comment d’autres croyances et mantras soutenants peuvent apparaître au cours de moments particuliers de notre parcours.

• « faire ce que tu peux, c’est faire ce que tu dois ».
• « quand tout le monde s’aide, personne ne se crève »
• « tout est bien dans ce qui vient »

→ C’est à nous de nourrir les croyances les plus porteuses en fonction de nos choix de vie.

Et si les croyances porteuses d’épanouissement, étaient l’antidote aux croyances limitantes qui nous maintiennent dans l’immobilisme, la frustration et la résignation ?
(Lire tout l’article)

Joyeuse transformation à vous !